Rico Sport

 Kick It! is plezier, samenwerken, lachen en uit je dak gaan! Je kunt al je energie en stress lekker botvieren op de kickbag. De lessen hebben een hoog verslavingsgevaar, hebben we gemerkt. Je maakt boks en traptechnieken op een kickbag. Je werkt veel samen en motiveert elkaar, er wordt echter op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt. Je wordt gemotiveerd door de lekkere muziek, maar je hoeft niet op het ritme van de muziek te werken als je dat niet wilt. Een van de redenen dat er ook veel heren aan Kick It! meedoen. Iedereen kan meedoen en op zijn of haar eigen niveau en tempo werken.

Daarnaast leer je ook echt iets. Je verliest vet, je verstevigt je spieren en je conditie gaat met sprongen vooruit zonder dat je doorhebt dat je hard bezig bent, want je gaat helemaal uit je dak en het uur vliegt voorbij!