Rico Sport

Je komt bij ons met bepaalde wensen, dat kan zijn het verbeteren van je conditie, gewichtstoename of afname en mogelijk het vergroten van je spierkracht. Wij zorgen er met op maat gemaakte programma's en begeleiding van onze CIOS-opgeleide sportinstructeurs voor dat je je doelstelling bereikt.

Indien gewenst stellen wij een fitheidsprofiel van jou op, dit omvat het afnemen van een conditietest, het meten van je gewicht, vetpercentage en bloeddruk.

Zodat mocht je een aantal maanden verder zijn er met behulp van harde feiten gesteld kan worden of je training enig effect heeft gesorteerd of niet.  

Niet in de laatste plaats is het van belang dat de apparatuur in een fitnesscentrum goed functioneert en voor ieder lichaamstype goed instelbaar is. Naast de nieuwste lijn van Panatta, een Italiaans kwaliteitsmerk, beschikken wij over de unieke High Tech lijn van EXERE. Deze op luchtdruk werkende machines worden aangestuurd vanuit de centrale computer. Ideaal voor het trainen in circuitvorm of voor revalidatie onder begeleiding van onze fysiotherapeut. Voor jou als sporter is het vooral van belang dat deze apparatuur zeer gebruiksvriendelijk is.  

Je ziet dat wij niets over het hoofd hebben gezien, om het jou en andere sporters naar de zin te maken. Om het even of je nu een beginner of een gevorderde bent.

Cardiofitness

Conditie training neemt een steeds belangrijkere plaats in, in de training van vele fitness enthousiastelingen. Uiteraard niet zonder reden. Zonder afhankelijk te zijn van stormen, wind en regen, kunt u plezierig trainen en ondertussen een TV-programma volgen op ons cardiotheater.

De cardiofitness-toestellen: fietsen,loopbanden, steppers en crosstrainers zijn alle uitgerust met hartslagmeting wat erg belangrijk is voor zowel gewichtsafnametraining als ook voor conditietraining.

BodyBuilding

Het woord Body Building heeft tegenwoordig een negatieve klank, echter geen sport heeft zoveel positieve aspecten als Body Building als het op de juiste manier benaderd wordt.

Het is een manier van leven wordt wel eens gezegd en dat geldt voornamelijk voor de benadering ten opzichte van de voeding en training.
Het laat je niet los, je bent continu bezig met het bereiken van de optimale symmetrie van je lichaam, de verhouding van de verschillende spiergroepen ten opzichte van elkaar en het volgen van een uitermate streng voedingsschema.  

Dit alles vereist een zeer sterke discipline en doorzettingsvermogen.

Dus kom verantwoord trainen bij ons centrum en een optimaal figuur en positief zelfbeeld worden jouw deel.

Verkooppunt van  voedingssupplementen.